Diététicienne pour rééquilibrage alimentaire à La Crau, Toulon...

Je m’appelle Adeline Haret. en tant que diététicienne nutrionniste sur La Crau, Toulon, je peux concevoir une alimentation équilibrée pour vous et adaptée à votre mode de vie.

Le rééquilibrage alimentaire est-il un régime ?

Loin d’un régime restrictif, le rééquilibrage alimentaire que je recommande correspond plutôt à la mise en place d’habitudes de nutrition saines et équilibrées, sur le long terme. Que l’objectif visé soit de perdre du poids, d’améliorer votre santé ou votre apparence, vous êtes assuré de ressentir plus d’énergie, de consommer des aliments que vous aimez et surtout de ne pas vous sentir frustré(e) comme c’est souvent le cas avec les régimes. Je suis titulaire d’un BTS diététique et d’un Bachelor diététique en nutrition humaine (Bac+3) et je crois à la formation continue. Mes études et mon expérience en stages me permettent de vous accompagner tout au long de votre démarche jusqu’à l’atteinte des résultats ciblés.

Conseils en nutrition par la diététicienne près de Toulon

Savoir quels aliments nous conviennent et tenter de perdre du poids par soi-même constituent des objectifs difficiles à atteindre sans aide. Il peut aussi arriver de se retrouver piégé dans l’effet yo-yo ( perte de poids puis reprise des kilos perdus). Conseiller et aider les gens aux prises avec cette situation constituent la base même de la motivation qui m’a fait choisir la nutrition et la diététique comme spécialisations. Commencer par une consultation pour bien établir vos objectifs, c’est vous tourner du côté de la solution. Vous pouvez, directement en ligne, me laisser vos coordonnées pour un rendez-vous à mon cabinet situé à La Crau dans le Var. J’effectue également des visites à domicile ainsi que des suivis par téléphone et sur Skype. Je dessers tout La Crau ainsi que les villes avoisinantes ( Hyères, Carqueiranne, Toulon).